• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Computer Era

  • Android
  • How to Guides
  • Tech News
  • gadgets
  • Featured
  • Telugu Site

How to do Vibhaga Pranayama – Yoga Class 4 Telugu

May 17, 2013 by computerera

  • Facebook
  • WhatsApp

Different Yoga Pranayama techniques activate cells in different parts of our body. Pranayama which is also called as Sudharshana Kriya is important part of yogic lifestyle. In this video I demonstrated “Vibhaga Pranayamas”. I practically demonstrated Kanista Vibhaga Pranayama, Madyama Vibhaga Pranayama, Jyesta Vibhaga Pranayama.

Don’t forget to Like this video.

Regards

Sridhar Nallamothu

Editor
Computer Era Telugu Magazine

విభాగ ప్రాణాయామాలు ఇలా చేయాలి.. పూర్తి డెమో

మన శరీరాన్ని మూడు భాగాలుగా విభజిస్తే శరీరం మొత్తాన్నీ దశలవారీగా ఉత్తేజపరుచుకోవడానికి విభాగ ప్రాణాయామాలు ఉపకరిస్తాయి.

ఉదా.కు.. కనిష్ట విభాగ ప్రాణాయామం నడుము దగ్గర నుండి కాళ్ల వరకూ, మధ్యమ విభాగ ప్రాణాయామం పొట్ట ప్రదేశం నుండి ఛాతీ వరకూ, జ్యేష్ట విభాగ ప్రాణాయామం మెడ, తల వంటి పై భాగాలను ఉత్తేజం చేస్తుంది.

ఈ మూడు రకాల ప్రాణాయామాలను ఎలా చేయాలన్నది ప్రాక్టికల్‌గా ఈ వీడియోలో చూపించడం జరిగింది.

గమనిక: ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకునే ప్రతీ ఒక్కరికీ పనికొచ్చే ఈ వీడియోని మీ ఫ్రెండ్స్‌తోనూ షేర్ చెయ్యగలరు.

ధన్యవాదాలు

– నల్లమోతు శ్రీధర్
ఎడిటర్
కంప్యూటర్ ఎరా తెలుగు మేగజైన్

Filed Under: Android, How to Guides

Primary Sidebar

Recent Posts

  • An app to view and edit PDF, DOC, XLS, PPT files in your android
  • How To Record Your Android Screen With YT Gaming App
  • The Best Google Online Courses That You Should Take Immediately
  • Check Out Some Of The Lesser-Known Hangouts Features
  • A simple trick that you can try when you are unable to open a certain website

Copyright © 2021 · eleven40 Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in